古い一族をかじってはしない:霊芝は関節に良いのでしょうか？

2023年09月12日

コラーゲン誘発性関節炎 (CIA) モデルでは、オイルは膝関節の軟骨破壊、滑膜炎、パンヌス形成を軽減します。靈芝孢子

トリテルペン、多糖類、およびペプチドグリカンは霊芝の 3 つの主要な生理活性成分です (Boh et al., 2007). 我々の予備スクリーニングにより、癌細胞株において選択的細胞死を誘導するのはごく一部の画分のみであることが明らかになりました (補足図 S1 を参照)。

色素沈着や退色を軽減します

ただし、霊芝にはガノデルマンジオールと呼ばれる天然トリテルペンが含まれており、メラニン生成酵素チロシナーゼの活性を阻害することでメラニン（皮膚色素）の生成を効果的に防ぐことができます。

霊芝の副作用は何ですか? 霊芝エキスを 1 年以内に摂取するのはおそらく安全ですが、粉末状の霊芝を 1 か月以上摂取すると肝臓に損傷を与える可能性があります。霊芝のその他の副作用には、口渇、発疹、胃のむかつきなどがあります。、下痢、頭痛、鼻血、めまい。

マンネンタケ: β-グルカンの免疫調節特性とトリテルペノイド抗ウイルス特性を通じてウイルス感染を克服する潜在的な供給源。補中益氣丸功效

霊芝キノコ霊芝キノコは、精神的および肉体的ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させる能力で人気があります。研究によると、霊芝に含まれるトリテルペンとベータ-D-グルカンは、神経を落ち着かせ、落ち着きを促進し、睡眠のサポートに役立つ可能性があります。

他の研究では、霊芝エキスを 4 週間摂取しても、健康な成人の肝臓や腎臓に悪影響を及ぼさないことがわかりました (10)。

霊芝を摂取する理想的な時間帯は午後5時から午後8時ですので、夕食後に霊芝を摂取することができますが、夜遅く寝る場合は変更することができます。睡眠スケジュールに応じて、30〜60分前に摂取することができます。特に睡眠の質を向上させるためのベッド。

テングタケ属はキノコ中毒の最も一般的かつ致命的な原因であり、このキノコには肝臓の RNA ポリメラーゼ II を阻害する強力な肝毒であるアマニチンが含まれています。

民族薬理学的関連性: 大型の担子菌類の白色腐朽菌であるマンネンタケ (Ganoderma lucidum) は、中国で数百年にわたり、落ち着きのなさ、不眠症、動悸を治療する鎮静剤 (つまり、鎮静効果) として使用されてきました。Tong Ren Tang

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